ストレッチと運動レクチャー

何もしなければ年齢と共に衰えていく筋力の強化・維持の運動を学びましょう。

日時：２０２５年１２月１３日（土）　9：30～11：00

場所：大東市立歴史民俗資料館　多目的室（大東市野崎3-6-1　歴史とスポーツふれあいセンター内）

対象者：４０歳以上

講師：四條畷学園大学リハビリテーション学部准教授　本田 寛人さん

参加費：無料

定員：１２名

その他：筆記用具持参・動きやすい服装・靴

申込方法：電話・FAX、メールで

申込み・お問合せ：大東市立 歴史とスポーツふれあいセンター　☎072-876-7011FAX：072-876-7702

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