アカカベ大東コンサート2019に行ってきました

1月20日
サーティーホールで開催されたアカカベ大東コンサート2019に行ってみました。

多目的ホールではアカカベの薬剤師さんなどがコンサートを開催していました。

1Fのギャラリーでは健康雑談や血管年齢などの測定などもして頂けたので、自分の体の現状を知るためにも色々測ってもらいました。

体組成では体脂肪や筋肉量の測定をして頂き骨密度や血圧など基本的な診断をして頂き
脳年齢や血管年齢や肌診断もして頂き的確なアドバイスもいただきました。
更に足のサイズも細かく測って下さって靴選びのアドバイスも頂けました。

お体に心配事の有る方は
健康相談のブースも有り個人的に色々相談させて頂けました。

他にも体力測定や視力検査などもあり
自分の体の今の状態がよくわかりました。

コンサートの方には時間が足りず参加できませんでしたが、こちらも体操のようなことをしたりしてとても楽しかったようです。

アカカベさんではこのようなイベントを定期的にやっておられるようです。

自分の体の状態を知ることはとても大切なことなので
皆様もぜひこのような機会があれば参加して見てくださいね。

冬は寒さで
お家にこもりがちで外出される機会が少なくならないように
このようなイベントにはぜひ積極的に参加してみてくださいね。