大東元気でまっせ体操のDVDの無料貸出！！更に J：COMでも放送されます
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため各地域で『元気でまっせ体操』も自粛されておられるとお聞きしています。
せっかく体を動かく習慣や体力がついてきたのに自粛期間で体力低下してしまうのでは？という心配もあると思います。
そこで朗報が…
元気でまっせ体操がご自宅でも実施していただけるようにと
DVDの無料貸出しを開始されるようです。各エリアの地域包括支援センターにて取り扱っておられるので、ご希望の方は地域包括支援センターにご相談してみてくださいね。
更にJ：COMさんで大東元気でまっせ体操を放送してくださるそうです。是非ご覧ください。放送は4月以降も継続する予定です。
＜放送予定＞
●３月２４日（火） 座って行うストレッチ体操２
生放送１７:００～ 再放送２１:３０～・２３:００～
●３月２７日（金) 座位バージョン１
生放送１７:００～ 再放送２１:３０～・２３:００～
●３月３１日（火） 座位バージョン２
生放送１７:００～ 再放送２１:３０～・２３:００～
お問合せ先
大東市高齢介護室（電話０７２－８７０―０５１３）
大東市地域包括支援センター（電話０７２－８００－５３７４）
- スクワット（椅子からの立ち座り）の行い方（PDF：139.6KB）
☆ 知っときゃ安心大東チャンネルホームページも併せてごらんください。 ☆
